Caminhada

Dia 20 de Novembro vamos fazer uma caminhada pelo monte!!!!

Novo Horário 2010

Reabertura dia 16 de Outubro

Estimados alunos,
Informamos que a academia encontra-se em funcionamento a partir do dia 16 de Outubro, Sábado.
Com os maiores cumprimentos,
FEEL

Reabertura da academia

Olá meus adorados alunos.
A reabertura da academia será realizada no mês de Outubro, com possíveis alterações, dado que o meu horário, em príncipio irá sofrer modificações, com a entrada na escola.
Guardem a vossa energia toda, estou a contar com voçês para alegrarem e preencherem as aulas:)
Até breve
Daniela

horario.

olá minha gente, e essas entradas foram boas? espero que sim, este ano é para ficar tudo duro,lol.
gostava de saber a certeza do horario de quarta porque estou pronta para o regresso.
beijos a todas e vemo-nos na quarta

F.... N....!

Pensaram o quê?

(clicar em cima da imagem)

Jantar de Natal 2009

Para quem esteve presente, estas imagens são para recordar...

Para quem faltou, servem para verem o que perderam!

Foi um jantar fantástico, com uma comidinha maravilhosa! Parabéns à "Bandeirinha"! Ficamos "clientes"!

Agitar antes de dormir!

Esta é a versão adaptada ao: Agitar antes de abrir!

Neste caso, agita-se muito para chegar a casa e dormir um soninho descansado!

:D

"Os cães ladram..."

... e as "durezas" passam-se!

"bamos" lá cambada...

todas à "molhada"........ força nas "canetas"...

Novidade!!!!

A nossa amiga Mara está de parabéns, pois foi novamente mamã!!!
Bem vinda, Matilde, toca a crescer depressa para também te tornares numa "dura".
Beijinhos Mara!

MUITO IMPORTANTE - Horário Academia

Ola, lamentamos informá-los que os horários da academia irão sofrer algumas alterações!

A partir da terceira semana de Dezembro, as aulas leccionadas pelo professor Tiago vão ser transferidas para o Sábado de manhã, no mesmo horário já estipulado para esse dia.

Assim sendo e para que se mantenham os 3 dias por semana, iremos reabrir as aulas à quarta-feira-Circuito de Tonificação e Aeróbica.

A academia passa neste sentido a funcionar às Quartas, Sextas e Sábados.

Pedimos desculpa pelo incómodo, e esperamos que estas alterações não vos prejudiquem.

Com os maiores cumprimentos,

Feel

Novidades - jantar de Natal

Já está marcado: fica para dia 12 de Dezembro (sábado), ás 21h, na Quinta da Bandeirinha (em Melres). Provavelmente todo o mundo sabe onde fica, mas no caso de haver dúvidas depois combina-se um ponto de encontro (por exemplo na Banda). O preço por pessoa é de 20 euros e inclui, entradas, sopa, "Bacalhau" (vai haver um prato de carne para quem não gostar), fruta, bolo de chocolate e alguns doces da época. Também inclui as bebidas.

As inscrições serão com a Filipa e a Daniela, assim como os respectivos pagamentos.

Quem quiser pode levar acompanhantes... mas tem também de os inscrever, certo? Como imaginam é necessário confirmar o número de pessoas com a Quinta.

Só mais uma coisinha... combinou-se fazer troca de prendas - o valor estipulado é de cerca de 3 euros. Mas vejam lá... lembrem-se que na troca de prendas entram pessoas do sexo masculino! :))

Até lá!

Eu tenho faltado às aulas mas é por uma boa causa...
reparem bem na 6ª da 5ª fila, tou lá! :)

Melhor aluna!!!!! Moi...

Pois é, pois é...
Agora ninguém faz comentários nem apostas sobre a aluna mais assídua do mês!
Por isso, eu vou fazer a festa, deitar os foguetes e apanhar as canas sózinha... (porque será?)
:))

Jantar de Natal!!!!!!

Tal como no ano passado, seria muito giro fazermos um jantar de Natal...
Já foi sugerido o dia 12 de Dezembro (sábado). Agradecem-se idéias acerca do local, do dia, etc...
Em breve serão aqui publicadas algumas imagens dessa noite!!!!
Quem foi vai puder recordar... quem não foi ficará a aguardar ansiosamente pelo próximo!

Aulas ao sábado!!!

Daniela, agora tens mesmo de colocar aulas ao sábado! Até agora ainda podia ir às 6ªf, agora nem isso!
AULAS AO SÁBADO, pleeeeeaaaase!!!!

Todas partidas

Estes primeiros dias de aulas depois de dois meses paradas estão-se a fazer sentir.
Ai os meus abdominais... ai, os meus bracinhos!
Mas é como dizem os americanos: No pain, no gain!
Paciência :)

Amanhã vai ser lindo!

Hoje tivemos aula com o Tiago.
Pedimos-lhe para ir com calma pois há já dois meses que não fazíamos exercício. Mas da teoria à prática vai um grande caminho!
Amanhã não saio da cama. Depois de amanhã então!
Mas amanhã é um novo dia e a Daniela também já deve ter uma aulinha muito "leve" à nossa espera!
Não há-de ser nada!
Perdidas por cem, perdidas por mil!
:)

como é?

e as horas do jantar ninguem falou nada preciso de saber a q horas é que é para estar na bmm

ULTIMATO!!!

Senhora Dona Exmª Rosana e Compª, ldª, que não vêm ao jantar!!!!!!!
Têm noção daquilo que vão perder?
Não podem reconsiderar? Trocar turnos? Subornar alguém? Hummm?

Horário e Preçário

Queridas alunas,

Aqui está o novo horário e preços para a nova época!

ESTÁ QUASE A COMEÇAR, PREPAREM-SE!!!

Até Breve,
Feel

Menú

Aqui fica o menú com algumas das possibilidades gastronómicas a desgustar no nosso jantar.

Se puderem, escolham desde já aquilo que pretendem comer. Desse modo ao reservar a mesa também já se faz a encomenda.

Danceteria

Minhas queridas e adoradas alunas. ouvi falar há uns tempos que tinham de aplicar o que eu e mais alguns professores vos têm ensinado, na área da dança, e como tal, sugiro depois do jantar dia 25 de Setembro uma saída para aplicar esses conhecimentos.
Até breve

Novas tendências

:)

Jantar do Equinócio+3

Ía chamar-lhe jantar de Outono, mas soa-me tão mal... Outono, já?! Embora o Equinócio este ano se dê a 22 de Setembro, também serve e sempre soa melhor :)

Bem, o que interessa é que vai haver um jantar 3 dias depois do Equinócio, dia 25 de Setembro (6ªf), para celebrar o início de mais uma época grandiosa em que se vai trabalhar no duro!
O jantar à partida será no café da BMM, mas depois confirma-se.

Quem alinha?

Confirmadas estão: Xana, Mara, Rosana e eu.

Parabéns Carla!

A Carla fez aninhos no dia 29!
Parabéns!!!!!

REABERTURA DA ACADEMIA

CAROS ALUNOS,

AS SAUDADES JÁ SÃO MUITAS MAS A ABERTURA DA ACADEMIA ESTÁ PARA BREVE!
SERÁ EM OUTUBRO E HAVERÁ ALGUMAS ALTERAÇÕES!
MAIS INFORMAÇÕES E NOVOS CONTACTOS EM ANEXO!

ATÉ BREVE!
FEEL

Abertura ao mundo

Após consentimento dos atletas/artistas envolvidos nos vídeos e fotos presentes neste blog, decidiu-se permitir que o mundo inteiro possa usufruir do espectáculo que são as aulas da Academia Feel the Difference. Assim sendo, o blog deixou de ser privado e qualquer criatura por esse mundo fora pode aceder às fotos e vídeos para que possa ter noção do que anda a perder por não participar nas aulas.

Fica tudo duro!

ultima hora

antes demais desejo a todos umas optimas férias, e também passo por cá para comunicar q vai ser uma MENINA, LOL

Danças de Salão com par!!!

Finalmente aqui está o tão desejado vídeo!!
É pena só haver do merengue e não haver vídeo da salsa, mas já é melhor que nada.

Untitled from BaTaTolas Melres on Vimeo.

Apreciem bem a precisão, a sensualidade, a categoria dos nossos pares! Um luxo! temos de repetir!

Desaparecidas, Abduzidas, Lesionadas...?

Por onde andam as nossas "mascotes", as repetentes na disciplina de "Melhores Alunas"?

A Dona Mara ainda tem uma desculpa, mas, e a Srª Rosana?

Desculpem lá mas acabaram-se os privilégios... já não escolhem mais: "Glúteos ou Abdominais", senão é um abuso de poder!!!!!

Acho bem que tragam uma justificação plausível para estas ausências senão vão ter falta a vermelho.

ENTÃO?????

Nos dias da aula de Danças de Salão e do Open Day estavam presentes "fotógrafos" encarregues da árdua tarefa de deixar para a posteridade os elegantes, distintos, graciosos, perfeitos, movimentos dos fantásticos intervenientes (voluntários e menos voluntários), e até agora.... NADA!

Então????

Já nem consigo dormir de tanta curiosidade!!!!

Para sofrimento (leia-se físico) já bastam as aulas... mas psicológico? A isto chama-se tortura!!!

:)

Reedição do WoodStock

A sorte é que estamos irreconhecíveis!




Não, não metemos p´ra veia!
:b

Imagens censuradas!

A mostrar as pernas?

Que desavergonhadas!

Meninas, isto é suposto ser um programa familiar!
:)

Toca a marchar!

O orvalho da noite faz bem à pele

e ainda por cima permite que se

respire ar puro.

Marchar traz melhorias ao nível

cardiovascular e motor.

Os ensaios, os preparativos e a noite, em si, têm propriedades antidepressivas. E ver, à posteriori, as fotografias dos intervenientes ainda mais!

Não se compreende porque é que os médicos ainda não receitam disto!

P.S.: Qualquer semelhança com pessoas reais ou conhecidas é mera coincidência! :)

Melres em festa!

Muito se aprende nas aulas de dança!

Depois é só transpôr os conhecimentos adquiridos para todo o resto (neste caso para as marchas de S. João).

É como diz a Daniela: O segredo está no porte.

Um cheirinho a S. João!

Para quem não teve a felicidade de assistir ao VIVO e a cores, às mais divertidas marchas de S. João do país.... aqui fica uma pequena amostra daquilo que perderam!

Lindo, não?